遅ればせながら誕生日を迎えました
どうでもいいですね
昨年一年間で、少し知識が増えて、少し手術が上手くなって
去年治せなかった病気が治るようになり
通院されているかたはお分かりだと思いますが、脂肪が7キロ減って筋肉が4キロ増えました！！
心技体ともに昨年より充実して昨年とは別人になっております
去年の今頃は膝痛で苦しみ、膝を着いて腕立てするのがやっとでしたが、今現在べンチプレスは１００キロ行けます
正直、この年になって、更に進化するとは思ってませんでした
今年は更に進化して行きたいと思います
目指せべンチプレス１２０キロ！！
って方向ちがうか！？
まあとにかくよろしくお願いいたします
